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12 de julio de 2011

Receta: Tortilla de la Huerta

Ingredientes para una persona:
  • Un sobre de tortilla NutriCare
  • 140 ml de agua
  • 1/2 calabacín
  • 1 tomate
  • 1/2 berenjena
  • 1/2 pepino
  • aceite, sal y pimienta
Cómo prepararlo:

Mezclar el sobre de tortilla con 140 ml de agua. Calentar una sartén con un poco de aceite y verter la mezcla haciendo un gran crêpe. Picar toda la verdura en dados y tostarla en una sartén con un poquito de aceite, sal y pimienta. Echar sobre la tortilla y doblar.

Salud:

Sólo 250 calorías y con todos los nutrientes necesarios para el organismo.  

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